Слабительные средства для похудения: факты против домыслов

К таким слабительным относятся бисакодил, фенолфталеин, касторовое масло. Различные травы — алоэ, каскара, кора крушины, листья сены, корень ревеня. Солевые слабительные, например раствор магнезии. Данные средства для похудения усиливают перистальтику, могут вызвать боли в животе, привести к поносам, которые будут сопровождаться потерей жидкости, к тому же вызывают привыкание. Эти препараты следует принимать строго по предписанию врача притом однократно.

Слабительное для похудения

Поэтому запомните: клизмы и слабительные средства для похудения – это миф! Они не помогут добиться результата в борьбе с ожирением. Очищение кишечника, чтобы похудеть – да или нет? Нет. Так не худеют.

К ним относятся слабительные чаи для похудения, травяные настои, биологически активные добавки и другие лекарственные средства, которые воздействуют непосредственно на кишечник. Широко известно, что слабительные средства назначают при запорах, но помогают ли они при ожирении?

Клизмы и слабительные средства: так не худеют

Подведём итоги: полноценное похудение невозможно спровоцировать слабительными средствами. Возможно, Вам удастся добиться временного эффекта, однако он не будет стабильным, к тому же при регулярном применении слабительных таблеток Вы рискуете своим здоровьем. Для того чтобы похудеть ненужно нарушать работу пищеварительного тракта – наоборот, необходимо наладить обменные процессы в организме и приучить организм к ограниченному потреблению полезной и здоровой пищи. Слабительные средства, в свою очередь, способствуют нарушению обмена веществ, блокируют поступление полезных веществ в организм и являются абсолютно бесполезными для похудения. Теряйте вес с умом и не рискуйте своим здоровьем. Вам обязательно удастся похудеть, если Вы будете делать это правильно, не используя сомнительные и откровенно опасные методы.

Считается, что в борьбе с лишним весом все средства хороши, начиная от простейших диет, заканчивая модной липоевой кислотой. Что ж, какие-то средства хороши, какие-то нанесут непоправимый вред здоровью. Принято считать, что слабительные средства для похудения – это то, что поможет справиться с лишними килограммами, именно поэтому многие диеты включают в себя препараты, расслабляюще воздействующие на кишечник, помогая ему избавиться от вредных отложений. Увы, это обман самого себя и нанесение вреда организму.

• К первой группе относятся слабительные, адсорбирующие жидкость и каловые массы, которые увеличиваются в объеме и облегчают перистальтику. Это слабительные с содержанием клетчатки и производных целлюлозы. По своему воздействию это наиболее предпочтительные слабительные, не вызывающие привыкания. Если вы используете препараты такого типа – пейте больше жидкости.
• Слабительные, основой которых являются различные масла, которые также более безопасны для применения. Слишком долгий прием таких препаратов также должен сопровождаться обильным питьем.
• Слабительные препараты, увеличивающие давление на содержимое кишечника. Это магнезия, лактулоза, не всасываемые кишечником, их воздействие основано на вытягивании жидкости, что приводит к размягчению стула и облегчению дефекации. Эти препараты предназначены для разового применения, их длительное использование запрещено.
• Слабительные, раздражающе воздействующие на деятельность кишечника. Это фенолфталеин, растворы магнезии, травы. Употребление слабительных такого типа сопровождается такими побочными явлениями, как боли в животе, понос, обезвоживание. Подобные препараты вызывают привыкание. поэтому их применение должно носить разовый характер и согласовываться с врачом.
• Слабительные на основе минеральных солей. Это глауберова соль. гидроксид магния и др. Применение также разовое и по показаниям врача. Используется для очищения кишечника перед инвазивным (оперативным) вмешательством.

В народе ходит мнение, будто слабительные препараты являются эффективным средством, чтобы похудеть. Поэтому за основу некоторых диет берутся чаи, травяные настои, БАДы, лекарственные средства, расслабляющие кишечник и помогающие организму естественным путем выгнать «лишнее». К сожалению, слабительные средства для похудения наносят вред организму, тем самым вы обманываете самих себя. Все слабительные средства действуют только в кишечнике, тем самым, помогая ему функционировать, а на калории и жиры не оказывают абсолютно никакого воздействия.

Как правило, профессиональные врачи используют слабительные средства в своей медицинской практике для тщательной очистки кишечника пациента перед проведением операций. Организм человека теряет много жидкости, в результате в первые дни наблюдается потеря веса, однако довольно скоро этот эффект прекращается. При попадании слабительного в организм раздражается слизистая оболочка кишечника и происходит отторжение препарата, вместе с которым из организма вымываются важнейшие питательные вещества, витамины, микроэлементы, необходимые для его полноценного функционирования. Слабительные средства для похудения лишь ускоряют процессы опустошения кишечника, но никоим образом не способствуют сжиганию жира, а именно этого пытаются добиться люди, применяющие подобные препараты.

Применяя слабительное для похудения, Вы не только не сможете избавиться от лишних килограммов, но, с большой вероятностью, нанесёте вред своему здоровью, особенно, если Вы будете использовать слабительные средства регулярно. Поскольку препараты, ускоряющие вывод переработанных продуктов из кишечника, нарушают заложенную природой схему пищеварительного процесса, это приводит к тому, что организм недополучает жизненно важные витамины, микроэлементы и питательные вещества, которые должны всасываться в организм через стенки кишечника. Это приводит не к похудению, а к истощению организма, ведь мы искусственным образом «отбираем» у организма именно те элементы, которые необходимы для его нормального функционирования в целом.

Регулярное злоупотребление слабительными средствами может крайне негативно сказаться на здоровье человека, ведь для полноценного похудения организму требуется ускорение обмена веществ, которое замедляется при частом использовании слабительного, это даже может привести к последующему увеличению массы тела. Нарушая заложенную природой схему пищеварительного тракта, применение таких препаратов не позволяет всасываться через стенки кишечника жизненно важных полезных веществ, что приводит к истощению организма, появлению запоров. Таким образом, слабительные средства для похудения могут иметь только временный и относительный эффект, ими невозможно спровоцировать полноценный сброс лишних килограммов.

Довольно часто в стремлении сбросить лишние килограммы люди не утруждают себя применением умеренного рациона питания и занятиями физическими упражнениями. Пытаясь найти легкие пути в борьбе с избыточным весом, они обращаются к всевозможным народным рецептам с использованием лекарственных трав, медикаментозным препаратам или биологически активным добавкам. В последнее время бытует мнение, что отличным способом удаления излишних жировых отложений являются слабительные средства для похудения. Но действительно ли применение слабительных настолько эффективно и безопасно?

Пожалуй, самый легкий и распространенный способ похудения среди худеющих  –  это механическое воздействие на организм, такие как рвота или клизма, а также как альтернатива – слабительные средства для скорейшего опорожнения кишечника.

Производители зачастую добавляют в средства для похудения слабительные компоненты, и утверждают, что очищающий эффект этих компонентов поможет сбросить вес. При этом не предупреждают о побочных действиях.

Поэтому я решила разобраться в этом вопросе и понять, что мешает мне похудеть, используя слабительные средства. Как же глубоко я заблуждалась в своих убеждениях, думаю, как и вы. Поэтому спешу развеять мифы о пользе слабительных для похудения. Итак, приступим.

В медицинской практике профессиональные доктора, конечно же, используют слабительные средства для тщательной очистки кишечника перед операциями, и, зачастую, при этом у пациента действительно наблюдается потеря веса. Однако то, что с помощью слабительного можно уменьшить количество жира в организме – эта гипотеза является абсолютной неправдой.